¿Conoces todos los beneficios de las nueces para los runners?
Las nueces son el mejor fruto seco para corredores por sus beneficios y por sus propiedades.
Según un artículo de Runner's Word, constituyen un tentempié perfecto, porque ayudan a recargar energías antes, durante y después de una carrera.
En general, mantienen a raya tu salud.
Entre otros beneficios, sus GRASAS MONOINSATURADAS, sus GRASAS POLIINSATURADAS y su alto contenido en OMEGA 3, aporta al organismo:
Únete al estilo de vida saludable practicando ejercicio y cuidando tu alimentación. Y no olvides tus nueces LA CANENERA.
