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El blog de Nuez la Canenera

¿Sabes qué beneficios te aportan las nueces?

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¿Conoces todas las bondades de las nueces?

Te presentamos algunas de ellas:

  • Reducen el colesterol
  • Beneficial la salud cardiovascular e intestinal
  • Son una alta fuente de proteínas

 

Aportan, además, minerales, fibra y vitaminas del grupo B, que favorecen el buen funcionamiento del cerebro y la producción de glóbulos rojos.

 

¿A qué esperas para incorporar a tu dieta de 3 a 5 nueces TODOS LOS DÍAS?

 

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